한 달에 한 번, 나를 만나러 가는 일에서 회복은 시작됩니다.

이 책은 두 아이를 키우는 한 여성이, 일상에 자신을 잃어가던 시기에 '한 달에 한 번, 온전히 나로 있는 시간'을 갖기로 결심하고 그 약속을 3년간 지켜낸 기록입니다.

저자는 이 3년의 여정을 통해, 자기 이름으로 된 시간을 지킨다는 것이 한 사람을 어떻게 다시 자기 자신에게 데려다 놓는지를 담담하게 증언합니다. 

육아와 일상의 역할들로 하루가 가득 차는 사이, 저자는 정작 '나'라는 사람이 어디에도 없다는 사실을 깨닫습니다. 그래서 시작한 것이 한 달에 단 한 번, 혼자만의 시간을 갖는 작은 실천이었습니다. 거창한 자기계발도, 비용이 드는 일도 아니었습니다. 매달 한 번, 혼자 집을 나서 조용한 절과 성당, 고요한 공간을 찾아가 자기 자신과 마주하는 일. 그 단순한 행위를 3년간 멈추지 않은 것이 이 책의 전부이자 핵심입니다.

책이 전하는 가장 중요한 메시지는 여기에 있습니다. 많은 부모가 자식을 너무 사랑한 나머지, 자기 자신을 지우고 그 자리에 아이를 올려놓습니다. 저자 역시 나를 뒤로 미루는 것이 곧 좋은 부모의 모습이라 믿었습니다. 그러나 3년의 시간을 지나며 깨달은 것은, 자신을 잃은 사랑은 결국 아이에게도 무거운 짐이 된다는 사실이었습니다. 나를 먼저 사랑하고 돌볼 수 있을 때, 비로소 아이도, 그리고 곁의 사람도 진정으로 사랑할 수 있습니다. 

나를 되찾는 일은 삶을 뒤엎는 큰 결단이 아니라, 한 달에 한 번이라는 작은 시간을 지켜내는 데서 시작된다는 것. 그리고 그렇게 되찾은 '나'가 결국 더 깊은 사랑의 토대가 된다는 것. 

특히 일과 가정 사이에서 자기 자신을 잃어버렸다고 느끼는 엄마, 누군가를 돌보느라 정작 자신을 돌보지 못하는 이들에게 구체적인 위로이자 현실적인 출발점이 되어줍니다.