요가와 명상으로 몸치유 마음치유 자존감향상

오랜 임상과 경험을 바탕으로 대상자에 맞춤지도, 단 한번으로도 교정과 치유를 경험할 수 있는 요가와 명상지도

본 강사는 비교적 어린나이에 일찍 요가와 명상 수련을 시작하면서 지금까지 지도자의 길을 걸어왔습니다. 요가와 명상을 시작한 계기는 내면에서 일어나는 진리를 찾고 싶은 강렬한 열망이었기 때문에 몸수련과 명상수련이 주목적이었습니다. 하지만 수련을 통해서 얻은 무한한 자유와 충만함으로 자연스럽게 지도자의 길로 들어서게 되었습니다. 1989년 이래로 길다면 긴 30여년을 지나오면서 요가와 명상 뿐만 아니라 심리학, 상담학, 뇌과학, 인문학, 대체의학등 다양한 인접학문들을 학습하였고 그 과정에서 통합과 융합을 통한 다양한 프로그램을 계발하기도 하였습니다. 또한 명상수련을 위해 명상음악싱어송롸이터로 활동을 하게 되면서 다양한 프로그램에 명상음악을 활용하기도 하였습니다. 지금까지 유수의 기업과 관공서 그리고 교육기관등에서 다양한 프로그램으로 수천 번의 강의를 진행하였습니다. 힐링요가와 명상, 자아를 찾는 요가와 명상법, 자존감회복을 위한 요가, 직업스트레스해소를 위한 요가와 명상, 깊은 명상을 위한 명상음악, 건강요가와 아로마테라피명상, 댄스테라피와 명상등, 다양한 목적을 가진 프로그램으로 수만명을 지도하였습니다. 저는 요가를 처음하시는 분들도 명상을 이해하지 못하는 분들도 쉽게 이해하고 참여할 수 있도록 지도하는 노하우가 많이 축적이 되어 있습니다. 어떠한 상황과 대상자들이라도 강의에 잘 참여할 수 있도록 할 수 있습니다. 그동안 많은 분들로부터 좋은 평가를 받아왔습니다. 다만 자료화 하는 것에 크게 연연해 하지 않은 시절들 속에서 보여줄 수 있는 자료가 그에 비해 많지 않은 점에 아쉬움을 갖고 있습니다. 본 강사는 다양하고 많은 종류의 프로그램을 진행할 수 있으며 명상음악가로서 모든 프로그램에 명상음악을 결합하여 짧은 순간에도 깊은 울림을 줄 수 있는 프로그램을 진행할 수 있습니다. 따라서 원하시는 방향을 자유롭게 의뢰해 주시면 맞춤프로그램도 가능합니다.