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건강
건강과 스트레스관리
오원석
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강의소개
강의개요
건강과 스트레스관리! 업무 스트레스와 지쳐있던 심신을 힐링하는 시간! 고객들을 대하며 자신의 감정을 돌보지 않아 만성스트레스 노출과 그로 인한 건강저하로 육체적 건강과 스트레스를 조절하는 방법을 생활속에서 활용하는 방법을 터득합니다.
강의대상
전사원
강의방식
커리큘럼 참조
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커리큘럼
· 총 1개 모듈 · 2시간
모듈01
체험과 맞춤형
2시간
오원석
1모듈 : 신체적 건강상태를 진단하여 현재 자신의 육체적 건강을 알아보고
건강솔루션 제공을 통하여 신체변화를 직접 체험한다.
2모듈 : 스트레스 실체를 알아보고 실제 몸과 마음에 미치는 영향을 셀프테스트한다.
업무와 생활속에서 만성스트레를 해결할수 있는 3가지 솔류션을 체험하여
교육전과 후에 변화도를 교육생 스스로 힐링되어지는것을 체험할수 있다.
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강사정보
오원석 강사
가슴 따뜻한 엔터테이너형
내안에 숨은 자연치유력을 깨우는 힐링오멘토
강의 듣는것만으로 몸과 마음이 건강해지는것을 경험할수 있는 체험형 강의입니다.
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