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힐링하는 자기계발 https://www.connectvalue.net/class/490

온라인 MBSR 마음챙김명상 8주과정

주의력과 자각력을 훈련시키는 강력한 실천법

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개설자 정보
담당자
이주아
연락처
010-2622-7375
이메일
happytalent@naver.com

심력연구소는 개인.가족.기업.학교에 몸과 마음을 치유하는
명상.심리.건강 프로그램을 보급합니다. ^^


동양의 마음챙김명상과

서양의 심신의학을 접목한

현대인을 위한 대표적인 심신건강교육 프로그램인

MBSR 명상 과정이 1월에 오전반. 저녁반으로 진행됩니다.


인연 닿는분들과 몸.마음.삶의 본질을 함께 다루며,

명상이 삶속의 일상이 되는 시간 만들어가봅니다.



클래스정보

클래스명
온라인 MBSR 마음챙김명상 8주과정
교육일정
2021.01.13(수) 10:00 ~ 2021.03.03(수) 23:00
교육일수
60일  ( 28시간 )
교육장소
장소미정
교육인원
정원 5명
교육분야
자기관리 > 자기계발
교육비
480,000원
계좌번호 : 1002-432996-768 (우리 / 예금주 : 이주아)
신청기간
2021.01.05(화) 08:00 ~ 2021.01.12(화) 18:00

교육 상세내용

고단한 2020년 수고 너무나 많으셨습니다.

2021년에는 마음챙김. 자각의 힘으로,

최고의 해 만드세요!^^

 

신년 품은 뜻이 작심삼일될까 겁나나요?

-마음챙김. 자각의 힘을 먼저 키우셔야, 무의식적 습관에 끌려다니지 않아요.

 

명상 좋은 걸 알겠는데 혼자 안되나요?

-평생 명상 메이트를 만드세요.

 

제대로 배우지 않아서 맞게 하는지 헷갈리나요?

-명상은 전문가로부터 바르게 배우세요. 마음챙김명상 A to Z. 

자녀에게도 명상을 알려주고 싶다고요?

엄청난 혜택이 기다리고 있어요.무의식을 의식화하지 않으면 무의식이 우리 삶의 방향을 결정하게 되는데, 우리는 바로 이런 것을 두고 운명이라고 부른다. by 칼 융

 

-주의력과 자각력을 훈련시키는 강력한 실천법

-스트레스와 불안을 줄이는데 매우 효과적인 마음훈련법

-행복과 의미있는 삶을 위한 기술이자 과학

-개인의 잠재력과 즐거움을 확장시켜 조직의 효율성을 최대로 끌어올리는 마음챙김명상

 

 20년 명상전문가와 함께

명상을 체화해 보세요^^

 

명상은 이제 선택이 아닌 필수입니다.

생생하게 존재하는 마음챙김명상은

현대인을 위한 기본이자 생존명상입니다.

 

 먼저, 내게 명상이 필요한지 자가체크부터, 지금 바로 해보세요!^^ 그리고 자녀들에게 드리는 어마어마한 혜택과 더 많은 것도 확인하세요^^

https://blog.naver.com/happytalent/222188608385

 

 

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동양의 마음챙김명상과

서양의 심신의학을 접목한

현대인을 위한 대표적인 심신건강교육 프로그램인

MBSR 명상 과정이 1월에 오전반. 저녁반으로 진행됩니다.

인연 닿는분들과 몸.마음.삶의 본질을 함께 다루며,

명상이 삶속의 일상이 되는 시간 만들어가봅니다.

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교육 동영상

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담당자 이주아 연락처 010-2622-7375

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