발레리노 출신 강사의 내 몸 사용 설명서

생활 속 잘못된 자세와 습관으로 인한 그릇된 체형 근골격계 질환 치유와 관리법 (바디컨디셔닝 body conditioning)

바디컨디셔닝 강의는 발레무용수의 훈련 교육법을 통해 고안된 신체관리법을 토대로 인체의 성장발달 과정, 자세의 정립, 인체의 구조와 운동 원리를 파악하고 인체가 중력과 작용 반작용의 법칙을 감안한 움직임을 재정립함으로서 체형뿐 아니라 근골격계 질환 까지도 자연치유됨과 동시에 신체기능 향상까지 될 수 있는 과정입니다 또한 그 과정은 쉽게 접근할 수 있으며 장소에 크게 제약을 받지 않고 이론과 실기의 적절한 기본적 구성으로 매우 흥미롭게 진행될 수 있게끔 프로그램이 짜여져있습니다 대상에 따라 다양한 강연 및 강습의 프로그램으로 설계 적용할 수 있으며 결코 일시적이지 않고 청강 이후에도 교육생 본인 스스로가 관리해 나아갈 수 있는 큰 계기와 원동력을 갖는 교육이 될 것입니다